알칼리성 레몬수1 알칼리성 레몬수의 놀라운 건강 효능과 집에서 쉽게 만드는 법 알칼리성 레몬수의 놀라운 건강 효능과 집에서 쉽게 만드는 법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 요즘 건강 트렌드에서 빠질 수 없는 알칼리성 레몬수에 대해 이야기해보려고 합니다. "레몬이 신맛인데 어떻게 알칼리성이야?"라는 의문을 가지신 분들도 많을 텐데요. 이 글에서는 알칼리성 레몬수가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 집에서 간단히 만드는 방법까지 자세히 알려드릴게요. 건강과 미용을 챙기고 싶은 분들이라면 끝까지 읽어보세요!알칼리성 레몬수란 무엇일까?레몬이 알칼리성이라고?레몬은 신맛 때문에 산성으로 오해받기 쉽지만, 사실 체내에서 대사될 때는 알칼리성 잔류물을 남기는 음식이에요. 레몬에 포함된 구연산은 소화 과정에서 산성을 중화시키고, 칼륨과 마그네슘 같은 미네랄이 알칼리성 환경을 조성합니다. 현대인은.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
